El valor del popcorn

El popular pop, también llamado pop corn, pororó, pochoclo o palomitas de maíz, era conocido por ser una gran fuente de fibras. Lo que no muchos saben es que posee  antioxidantes en niveles más altos que muchas verduras y frutas.

De todas maneras, no se sugiere que se dejen de lado frutas y verduras en favor del pop, ya que aún no está clara la cantidad de antioxidantes que son absorbidos por el cuerpo.