Cura para la resaca

Las bananas son 75% agua, por lo que naturalmente ayudan con la deshidratación, el principal culpable de la resaca. También tienen altas cantidades de vitamina C y B6, que ayudan a neutralizar los radicales libres y prevenir el daño al hígado.

Las bananas también contienen cantidades saludables de magnesio y potasio, que se agotan con el consumo de alcohol. Además, poseen azúcares naturales que el cuerpo necesita para reponerse después de una noche de fiesta.

Pueden o no ser "el alimento más perfecto", pero es un hecho que las bananas ayudan a curar la resaca.

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