El mito de que no hay que despertar a un sonámbulo

Contrariamente a la creencia popular, no es peligroso despertar a un sonámbulo. Aunque se dice que el hacerlo podría tener graves consecuencias, en realidad, un sonámbulo rara vez reacciona con enojo al ser despertado. En su lugar, puede mostrarse un poco confundido, desorientado, molesto o incluso avergonzado, pero rara vez van a responder con hostilidad.

La verdad es que el sonambulismo puede ser peligroso, pero sólo para los mismos sonámbulos. Despertar a un sonámbulo, por lo tanto, no sólo es seguro, sino que incluso podría ser positivo, ya que es posible que se evite que el sonámbulo sufra vergüenza, lesiones o incluso la muerte.

Tampoco es cuestión que ahora salgan de cacería para despertar sonámbulos; tengan en cuenta que despertar a un sonámbulo no es una tarea simple. La mayoría de los expertos recomiendan ayudar al  sonámbulo a que vuelva a la cama utilizando movimientos suaves solamente en vez de despertarlos.

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