Eustress

El eustress es la fase positiva del stress. Es una palabra que consiste de dos partes: "eu" viene del griego y significa "bien" o "bueno" y cuando se lo une a la palabra stress, significa literalmente "stress bueno".

Es un stress saludable, que da sensación de logro y otros sentimientos positivos y se caracteriza por vitalidad, optimismo y resistencia a las enfermedades. Ejemplos de él son: involucrarse en un desafío, llegar primero en una carrera, obtener un ascenso, enamorarse.