Los sueños previenen la psicosis

En un reciente estudio del sueño, los estudiantes que fueron despertados al comienzo de cada vez que empezaban a soñar, pero permitiéndoles dormir sus 8 horas, experimentaron dificultades de concentración, irritabilidad, alucinaciones y signos de psicosis después de sólo tres días.

Cuando finalmente se les permitió tener su sueño REM, el cerebro de los estudiantes recuperó el tiempo perdido, al aumentar enormemente el porcentaje de sueño perdido en la etapa REM.